Yoga για Παιδιά

Garden Area

10:00-10:50 | Konstantina Fanti | Ελληνικά | T: 96446161

Yoga για Παιδιά

Πρόκειται για ένα θετικό, μη ανταγωνιστικό και διασκεδαστικό μάθημα για τα παιδιά, που εξερευνά απλές στάσεις γιόγκα, ενώ ενσωματώνει ιστορίες, μουσική και παιχνίδια. Μέσα από ιστορίες, μουσική και χαρούμενες δραστηριότητες, τα παιδιά θα βιώσουν μια μοναδική ψυχοσωματική εμπειρία. Θα δοκιμάσουν και θα αναπτύξουν τις σωματικές τους ικανότητες, θα μάθουν απλές αλλά αποτελεσματικές τεχνικές αναπνοής και θα δουλέψουν τις λεπτές κινητικές τους δεξιότητες. Θα βιώσουν έναν σύντομο καθοδηγούμενο διαλογισμό που στοχεύει να διδάξει τη σημασία της ανάπαυσης του μυαλού μας μέσα από ένα φανταστικό ταξίδι. Τέλος θα συμμετάσχουν σε μια όμορφη και ξεχωριστή δραστηριότητα ενσυνείδησης για να τελειώσουμε το μάθημα μας με δημιουργικό τρόπο. Ακόμα κι αν αυτή θα είναι η πρώτη τους επαφή με την παιδική γιόγκα, τα παιδιά θα ζήσουν μια αξέχαστη εμπειρία. Ας εξερευνήσουμε μαζί τον όμορφο κόσμο της γιόγκα! Ηλικίες: 6 - 9 | Óλα τα επίπεδα